近日，马克思主义学院心理学教研室副教授马云献做客会计学院知智行大讲堂，带来一场主题为《大学生心理健康》的精彩讲座。学院部分领导老师和二百余名同学聆听了此次讲座。

讲座伊始，马云献向大家讲述影片《美丽心灵》中男主人公小约翰·纳什所患精神分裂的心理疾病，引出讲座的主题。接着，她从“心理健康的界定”、“心理问题原因分析”、“认知是保持内心和谐的关键”、“建立良好的社会支持系统”四方面展开阐述。马云献首先通过“心理健康”与“心理问题”如何界定及二者之间的关系向同学们讲述心理健康的标准和界定。她指出心理健康是一种状态，更是一个过程，判断心理健康应兼顾内外两面，即于内要心理机能健全、正当手段满足需要，于外要行为符合规范、人际关系协调、社会适应良好。随后，她通过视频案例向同学们展示一些会引发人们心理问题的具体因素，表明心理冲突源于压力，心理问题是自我防御不当的结果。针对如何保护自己的心理不受伤这一问题，马云献向同学们提出积极建议，指出要树立正确的认知，建立良好的社会支持系统。最后，马云献以数字字母游戏作结，鼓励大家态度会让生活变得更完美。

互动环节，同学们积极提出“学习与活动的关系如何处理”、“如何处理独处与群居的关系”、“行动拖延症是心理问题吗”等问题，马云献对此一一进行耐心解答。

本次讲座增进了同学们对大学生心理健康的关注和认知，帮助同学们树立心理健康意识，也为大家以后学习、生活和工作的顺利开展奠定良好基础。