在第29个教师节前夕，欣闻我校体育部副主任、副教授、博士邵月老师荣获“郑州市优秀教师”荣誉称号，可喜可贺！在开学之际，我们带着由衷的祝贺和节日的问候，来到邵月老师的办公室与她进行了一次近距离接触，对这位可亲可敬的老师的内心世界有了较为全面的了解，她那豁达开朗的性格和热爱教育事业、立德修身、教书育人、勤勉工作、乐于奉献的精神，给我们留下了极为深刻的印象。
立德修身 教书育人
中国古代教育家孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”邵月老师认为，教师的道德品质、治学态度、工作作风、生活态度，乃至一言一行，都直接或间接地影响学生的心灵。正因为言传身教这种特殊的育人效用，使为人师表成为一种重要的教育手段和途径。由于专业特点，体育教学更能体现教育的育人功能，正所谓“身教胜于言传”。体育课授课过程中，老师与学生近距离接触，有些技术甚至需要手把手传授和示范，更容易实现双向沟通。在十五年的教学生涯中，邵老师一直坚持寓德育于体育教学中，在培养学生掌握基本技术和技能的同时，还培养学生吃苦耐劳、遵守规则、诚实守信、团结互助等能力。金杯银杯不如学生的口碑，学生一致反映：邵老师上课认真负责，动作示范优美准确，要求严格，学生说“痛并快乐着！”。
随着时代的发展，学生对教师的要求越来越高了，作为一名教师，邵老师深知，抓教育就是抓人才培养，所谓人才必须德才兼备，而要教出德才兼备的学生自身必先是德才兼备的教师，培养人才的素质主要取决于教师的思想政治素质和业务水平，教师良好的思想品行是教师伟大人格力量的体现。古今中外无数事例证明，育人单凭热情和干劲是不够的，还需要以德立身、以身立教，只有从自我做起，从小事做起，率先垂范，做出表率，以高尚的人格感染学生，以和蔼的态度对待学生，以丰富的学识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，树立良好的师德形象，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”，才能保证教书育人的实效。邵月老师身负教学和管理的双重工作重任，在工作中她有着强烈的责任感和事业心，对工作一丝不苟，即使碰到困难和曲折也能顽强地克服，为学生的成长成才呕心沥血。邵老师始终把“一切为了学生”作为教育教学工作的出发点和归宿点，强调无私奉献，无论何时何地何种情况，始终能以积极的心态和饱满的热情对待工作。一分耕耘，一分收获，邵老师深受学生的爱戴，也得到学校的肯定，多次被评为“优秀共产党员”、“优秀教师”、“三育人”先进个人。“授人玫瑰，手留余香”，在困难之中曾受邵老师资助过的学生时隔十年之久，仍然寻至母校表达感恩。在谈到此事时，邵老师脸上洋溢着欣慰和幸福。
潜心教研，成果丰硕
邵月老师虽然已获得博士学位，身负繁重的科研任务，但她仍然坚持在本科教学第一线工作，坚持学习新知识，掌握新技能，积极探索，大胆创新。各个层次的班级，不论教哪门技术，都能认真地分析教材，规范备课。在传授知识的同时，积极引导，促进大学生的全面发展。
“打铁还需自身硬”，邵老师深谙要想更好地服务教育教学，科研能力必须要跟上，才能掌握学科前沿动态。为了不断提高自己服务教育教学的能力，邵老师多年来一直笔耕不缀。2012年，她与清华大学合作，参与完成“十二五”国家科技支撑计划重点项目《运动促进体质健康关键技术的研究与应用》，该项目是2012年国家科技部立项的国家科技支撑计划仅有的两个重点项目之一，获得国拨经费1500万，集合了体育界相当一部分科研精英力量。2010年，邵月老师与“985”高校华东师范大学体育与健康学院运动人体科学研究室（教育部直属重点实验室）合作，完成国家自然科学基金项目《P53信号稳态与线粒体氧化应激的运动适应研究》。至2013年8月，邵月老师还主持完成河南省自然科学基金项目、河南省政府决策研究中心课题、河南省软科学研究项目，及其它省部级、厅级项目达15项之多。
邵月老师的科研成果也得到了体育界同行专家的肯定，她应邀在中国体育科学学会运动生理生化年会上做了《耐力训练对P53调节线粒体有氧呼吸轴相关基因表达的影响》大会报告，在第三届中国体育博士高层论坛上做了《运动对P53调节糖代谢通路相关基因表达的影响》大会报告。2012年参加中华人民共和国第九届大学生运动会科学论文报告会，其中两篇论文获三等奖。2011年参加第十一届全国中学生运动会科学论文报告会暨第六届中国学校体育科学大会，其中参与的一篇论文在大会上进行了交流，并获得二等奖。2011～2012年，邵老师还获得河南省教育厅科研论文一等奖三项。2006年，她参与的中央教育科学研究院组织的课题《运动对普通高校大学生心理健康的应用研究》，获“十五”全国学校体育卫生课题二等奖。
学术论文的发表、发表刊物的档次是检验一位老师科研水平的重要指标之一。近不惑之年的邵老师在全国中文核心期刊上已经发表论文近30篇，其中2010年，其主要参与的论文《Exercise Training Attenuates Oxidative Stress and Decreases P53 Protein Content in Skeletal Muscle of Type 2 Diabetic Goto-Kakizaki Rats》发表在SCI检索期刊《FREE RADICAL BIOLOGY AND MEDICINE》，影响因子5.734，对当前体育界来讲，能在影响因子超过5的期刊上发表文章，无论在国际还是国内，仍然是一件相当难得的事情。该篇论文的发表得到国家自然科学基金评委、天津体育学院副院长张勇教授的大力表扬。再接再厉，2013年，邵月老师又在中国科学院主管、中国科学院和国家自然科学基金委员会共同主办的自然科学综合性学术刊物《中国科学》发表文章。根据学校规定，体育类学术期刊最高级别为二类期刊，而《中国科学》是学校规定的特类期刊，在特类期刊上发表论文，意味着邵月老师对传统体育科学研究的一种突破，同时也意味着在体育科学领域，我校体育科学研究在某些研究方向已能引领学科发展。同时，邵月老师的科研能力也被国家社科基金评委、清华大学生物医学工程和体育学双栖博士生导师王培勇教授赞为“卓有成效”。此外，邵月老师还在二类期刊，也是体育类最高级别学术刊物《体育科学》、《北京体育大学学报》发表论文3篇。其它类期刊发表学术论文13篇，被北大核心期刊收录多篇，并出版有个人专著。
由于在科研、教学和行政领域的扎实工作，邵月老师2010年被评为“河南省教育厅学科技术带头人”，2011年被评为“河南省青年骨干教师”。对于所获得的各项荣誉称号，邵月老师认为荣誉的获得是学校的教职工生对她的厚爱，她非常感激同事们对她工作的肯定，也说明这仅是对她过去工作的一种总结，而未来将保持本色，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”
扎实工作，无私奉献
邵月老师身为体育教研部副主任，在体育部全体教职员工的积极配合下，以促进发展为己任，率先垂范，以身作则，在学科建设和科研工作等方面做了大量工作，取得了突出成绩。在学科建设方面，在体育部领导班子的大力支持下，她和全体教职工一起不遗余力地做好“体育经济与管理”专业的申报工作。目前我校已成功申报“体育经济与管理”本科专业，该专业的硕士点申报工作也在紧锣密鼓地进行中。在科研方面，她和体育部全体教职员工一起参加全国第六届学校体育科学大会暨第十一届全国中学生运动会论文科学报告会、第九届全国大学生运动会论文科学报告会、全国第七届学校体育科学大会，并召开了河南财经政法大学体育教研部第一届学术论文报告会，论文投稿18篇，8名教师代表进行了大会论文报告。
邵老师身为博士和中层干部，能够放下架子，扑下身子，热心公益活动，与广大教职工打成一片，用专业知识和特长为教职工服务，无私奉献，任劳任怨。她担任教职工健步走协会秘书长，积极协助会长带领教职工开展健步走活动，成为学校一道靓丽的风景线。2012年9月，我校教职工健走队在省直五运会健步走比赛中以7公里53分39秒的优异成绩，在103支队伍中脱颖而出，一举夺冠。2013年5月，我校教职工健走队参加由省直文明办和省体育局主办的河南省全民健身活动月“全民健身3510大行动”主题活动，在169个省直文明单位中，以41分钟的好成绩走在169支队伍的最前列，以第一名的好成绩成功卫冕！自协会成立以来，我校教职工健走活动有声有色，先后到黄河湿地公园、清华·忆江南、荥阳李商隐公园、刘禹锡公园、绿源山水生态园等地进行体能拉练和野外拓展训练。2012年12月，我校举行了首届教职工“健康校园行”健步走比赛活动，近百名教职工参赛，充分展现了健步走运动的魅力，推动了学校全民健身活动的开展，促进了和谐校园建设。
此外邵月老师还担任我校女教授女博士联谊会副秘书长，她积极参与组织一系列丰富多彩的活动，深受全校女教授女博士赞誉。2012年春，她带领女教授女博士联谊会成员练习第九套广播体操，并组织100名女教授女博士参加了校运会开幕式广播操表演。同年夏天，她又带领由女教授女博士联谊会成员组成的校广播操代表队参加河南省第五届职工运动会广播操比赛，在93支队伍中获得一等奖。今年春天，她又带领女教授女博士联谊会成员练习太极拳，并组织46名女教授女博士参加了校运动会开幕式千人太极拳大表演，广受师生好评。
“人最宝贵的是生命，生命对人只有一次。人生应该这样度过，当他回首往事的时候，不应因虚度年华而感到懊悔，也不应因碌碌无为而羞愧。”邵月老师始终铭记着这句名言，勤勤恳恳地工作，孜孜不倦地追求，在普通的岗位上修身立德，无私奉献，用最朴素真实的情感，最朴实无华的人格，胸怀大爱教书育人，把一批批风华正茂的学生送往理想的彼岸。“朴实无华自风流”，愿坚守理想的邵月老师教师节快乐！永远快乐！
